Quelles sont les causes pouvant engendrer une douleur aux yeux ?

Mal aux yeux et fatigue sont étroitement liés. La douleur aux yeux causée par la fatigue oculaire peut se manifester sous forme de pulsations, être sourde ou aiguë. La lumière bleue des écrans, une concentration oculaire excessive ou des lunettes à la correction mal adaptées peuvent être à l’origine d’une douleur des yeux de fatigue. Il s’agit alors d’un symptôme bénin. Certains traumatismes comme les contusions ou les plaies, ainsi que certaines maladies touchant le nerf optique comme le glaucome ou l’uvéite réclament la consultation d’un spécialiste. Si vous êtes sujet aux migraines ou souffrez d’une infection des sinus, les yeux peuvent également s’en trouver affectés. Le traitement de la douleur aux yeux dépend entièrement de la cause sous-jacente.

Douleur aux yeux d’origine nerveuse ou traumatique

La douleur aux yeux peut être le symptôme d’un trouble grave. Elle s’accompagne alors d’autres signes qui contribuent à vous indiquer qu’il est nécessaire de consulter un spécialiste. Lorsque l’œil devient rouge et dur par exemple, et qu’un halo coloré entoure les sources lumineuses, il peut s’agir d’un glaucome aigu qui doit être pris en charge en urgence. La plupart du temps toutefois, le glaucome apparaît petit à petit et ne peut être détecté que par un examen médical. Lorsqu’en plus d’une douleur aux yeux vous remarquez que votre vision est diminuée et que vous avez les yeux rouges, il peut s’agir d’une uvéite ou inflammation de l’uvée, la zone de l’œil qui comprend l’iris, le corps ciliaire et la choroïde. La compression ou l’inflammation du nerf optique, dont les causes sont variées, peuvent aussi entraîner une douleur dans les yeux intense. Douleur aux yeux aiguë et photophobie ou larmoiements peuvent traduire une érosion de la cornée. Un choc peut engendrer une contusion oculaire plus ou moins importante, voire une plaie.

Les causes bénignes de la douleur aux yeux

Dans la plupart des cas toutefois, vous avez mal aux yeux à cause de la fatigue oculaire, qui peut entraîner le syndrome des yeux secs [lien vers Pourquoi peut-on avoir les yeux secs et comment l’éviter ?]. Pour fonctionner correctement, les yeux ont besoin d’être très régulièrement humidifiés par le film lacrymal. C’est pour cette raison que vous clignez des paupières. Des yeux surexposés à la pollution, au vent ou à la climatisation ne peuvent plus s’hydrater suffisamment, ce qui cause une irritation. La fumée du tabac assèche également l’œil, tout comme l’usage des écrans. En effet, les paupières clignent moins souvent lorsqu’on se trouve face à un écran, ce qui diminue le renouvellement du film lacrymal. L’écran sollicite en outre excessivement la vision de près, ce qui oblige l’œil à s’adapter en permanence, entraînant douleur aux yeux et fatigue. Pour éviter ces désagréments, plusieurs solutions s’offrent à vous : faire des pauses régulières dans votre temps d’écran, porter des lunettes anti-lumière bleue ou encore utiliser du collyre.

Les symptômes qui accompagnent une douleur aux yeux liée à la fatigue

En plus de la douleur aux yeux, vous constatez une baisse de votre acuité visuelle en fin de journée, vos yeux ont du mal à s’accommoder pour passer de la vision de près à la vision de loin, ou vous avez la vision brouillée, voire floue ? Là aussi, la douleur oculaire est due à la fatigue. Une douleur dans l’œil liée à la fatigue peut même s’accompagner de maux de tête ou de la sensation de voir double, ainsi que d’une prédisposition à l’éblouissement. Il se peut aussi que vos yeux soient irrités et rouges. Si la douleur dans les yeux et la fatigue ne diminuent pas après quelques heures de repos ou l’utilisation de collyre, il est recommandé de consulter votre médecin.

Localisation de la douleur aux yeux en fonction de la cause

Il est tout à fait possible d’avoir une douleur dans les yeux de manière égale, mais aussi d’avoir uniquement mal dans l’œil droit à cause de la fatigue. Un œil peut devoir faire davantage d’efforts pour voir de près, ou être naturellement un peu plus fragile. Une douleur à un seul œil, surtout lorsqu’elle est intense, est souvent liée à la migraine. Lorsque vous pensez souffrir de fatigue oculaire mais que la douleur à l’œil se situe plutôt derrière, comme dans le fond de l’œil, la cause à envisager peut être une infection des sinus. La fatigue donne mal aux yeux dans leur ensemble mais lorsqu’il s’agit plus précisément du pourtour de l’œil, c’est en fait la paupière qui est enflammée. La cause est souvent un orgelet.

La fatigue oculaire et son corollaire, le syndrome des yeux secs, sont les causes les plus courantes de douleur dans les yeux. Pour la limiter, il est essentiel de s’équiper de lunettes bien à sa vue et de protéger ses yeux contre la lumière bleue. N’hésitez pas à demander conseil à votre opticien ATOL afin de profiter du confort d’un équipement parfaitement adapté !