J’ai mis mes lentilles de contact à l’envers : que dois-je faire ?

Les lentilles de contact offrent une alternative pratique et esthétique aux lunettes, mais leur utilisation requiert une certaine pratique.

L'une des erreurs les plus courantes chez les porteurs de lentilles, novices comme expérimentés, reste de les mettre à l'envers.

Dans cet article, nous faisons le point sur les risques potentiels, ainsi que sur les signes qui indiquent qu'une lentille peut être mal positionnée.

Enfin, nous terminons avec un guide pour bien mettre les lentilles de contact.

Y a-t-il un risque à porter des lentilles à l’envers ?

Non ! Porter des lentilles de contact à l'envers n'est généralement pas considéré comme dangereux pour la santé oculaire.

Mettre ses lentilles de contact à l’envers devient plus une source d’inconfort qu’un réel risque pour vos yeux. Au mieux, vous ressentirez une gêne. Au pire, votre vision sera troublée. Mais quels que soient les symptômes, il suffit simplement de retirer la lentille avant de la remettre correctement. 

Comment savoir si vous avez mis vos lentilles à l’envers ?

Il y a plusieurs signes qui indiquent que vos lentilles sont mal mises :

• Inconfort oculaire : vous ressentez une sensation de gêne, de picotement ou de grattement dans l'œil ;
• Déplacement de la lentille : si la lentille bouge trop sur l'œil, cela peut indiquer qu'elle est à l'envers ;
• Troubles visuels : une vision floue ou inhabituelle peut être due à une lentille mal positionnée ;
• Sensation de corps étranger : vous pouvez ressentir la présence de la lentille de manière plus prononcée que d'habitude.

Précision : ces symptômes peuvent varier d'une personne à l'autre et selon le type de lentilles utilisées. Si vous ressentez un inconfort persistant, il demeure conseillé de retirer vos lentilles et de les vérifier avant de les remettre.

Comment bien placer vos lentilles de contact ?

Si vous portez des lentilles depuis peu, voici quelques conseils pour bien mettre vos lentilles de contact : 

• Sortez la lentille de son étui ;
• Vérifiez son orientation ;
• Placez la lentille sur votre oeil ;
• Vérifiez votre confort visuel.

Si par mégarde vous avez inversé vos lentilles, retirez délicatement la lentille puis nettoyez-la avant de la repositionner.

Info pratique : prenez l'habitude de vérifier l'orientation de vos lentilles avant de les poser sur vos yeux. Des méthodes simples peuvent vous aider à vous assurer que vos lentilles sont correctement orientées avant de les mettre : 

• Le "test du taco" : une pression entre le pouce et l’index ;
• L'observation de la teinte du bord de la lentille ;
• La vue de côté pour observer une coupe parfaite ;
• La recherche d’un marquage 123 sur le bord de certaines lentilles.

Comment mettre des lentilles de contact souple ?

Pour assurer une pose correcte et hygiénique de vos lentilles de contact, respectez les étapes suivantes :

• Lavez soigneusement vos mains avec un savon doux et sans parfum puis séchez-les avec une serviette propre ;
• Travaillez sur une surface propre et devant un miroir bien éclairé ;
• Ouvrez l'étui de vos lentilles et vérifiez qu'elles sont propres et non endommagées ;
• Vérifiez leur orientation avant de procéder à la pose ;
• Soulevez votre paupière supérieure et tirez votre paupière inférieure vers le bas ;
• Regardez vers le haut puis posez la lentille sur le blanc de l’oeil ;
• Relâchez vos paupières puis clignez des yeux pour centrer la lentille.

En suivant ces bonnes pratiques, vous assurerez un meilleur confort et une meilleure hygiène lors de la mise en place de vos lentilles. 

Vous l’aurez compris, mettre ses lentilles à l’envers n’est pas dangereux. Si cela vous arrive, retirez-les rapidement pour limiter l’inconfort. N'hésitez pas à demander conseil à un opticien ATOL, pour une pose et un retrait de la lentille réussis. Pour cela, rendez-vous dans la boutique la plus proche de chez vous.